Сортировать записи      Новые

Автор: Женя Трубаров | 29.07.2016     2670

План тренировок для новичков - мужчины

План тренировок для новичков - мужчины

Что делать новичку, впервые пришедшему в зал? С чего начать и какие упражнения делать? Какая программа тренировок подойдет ...... читать полностью

Спортивное питание

Автор: Женя Трубаров | 29.07.2016     4777

17 важных принципов правильного питания

17 важных принципов правильного питания

Этих несложных правил более, чем достаточно для того, чтобы через пару-тройку месяцев получить гарантированный сногсшибательный результат, который не останется незамеченным окружающими! Попробуйте, это намного проще, чем вы думаете.... читать полностью

Автор: Женя Трубаров | 29.07.2016     23024

Упражнения от сутулости

Упражнения от сутулости

Чем раньше начнете, тем действенней будет результат. Тянуть нельзя ...... читать полностью

Автор: Женя Трубаров | 29.07.2016     3794

Классическая программа тренировок

Классическая программа тренировок

Данная программа тренировок отражает классические подходы в бодибилдинге, которые показывают максимальную эффективность на практике.... читать полностью

Автор: Женя Трубаров | 29.07.2016     1979

Как ускорить мышечный рост?

Как ускорить мышечный рост?

Как ускорить рост мышц - для начинающего бодибилдера это наиболее ... Один из наиболее важных факторов, влияющих на рост мышечной массы ...... читать полностью


Страницы:  ... 6 7 8 9 10 ...