5 рецептов диетических сладостей

Автор: Женя Трубаров, 24.07.2017     92670

5 рецептов диетических сладостей

1. Полезная замена конфетам: курага с творожной начинкой

  • на 100грамм - 176.34 ккал
  • Б/Ж/У - 8.59/1.52/34

Ингредиенты:

  • Курага 300 г
  • Творог обезжиренный 100 г
  • Яйца куриные 1 шт.

Приготовление:

  1. Помыть курагу и обсушить ее бумажным полотенцем.
  2. Надрезать курагу с одного края.
  3. Смешать творог с яйцом.
  4. Курагу наполнить творожной начинкой и выложить на противень.
  5. Выпекать 5–7 минут в духовке, предварительно нагретой до 180– 200 С.

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.




Читать дальше:  1 2 3 4 5